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红枣阿胶粥——滋阴补血润燥抗癌
2022-09-23

阿胶是一种很滋补的保健食品,它的营养价值高,可以补铁补血,具有滋补的作用,阿胶的食用方法比较简单,可以煮粥,或者是煲汤,适合身体虚弱的人群食用,一起来看看红枣阿胶粥此粥的做法吧。

红枣阿胶粥此粥

红枣阿胶粥所需材料

主要食材阿胶、红枣、大米、白糖、葱

红枣阿胶粥的做法

1、大米淘洗干净,用清水浸泡;红枣洗净;阿胶洗净,打碎,再入锅中煨至烊化。

2、锅置火上,注入清水,放入大米煮至八成熟。

3、放入阿胶、红枣煮至米粒开花,放入白糖稍煮后调匀,撒葱花即可。

红枣阿胶粥的功效与作用

有益气固摄、养血止血作用,可用于防治产后气虚、恶露不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡红,神倦无力;如此补益美容之粥熬制过程也很简单方便,红枣具有补气补血,美白祛斑,延缓衰老,健脾和胃等功效。阿胶补血滋阴,润燥,止血。这样的食用方法具有缓解眩晕的功效,而且还可以有缓解咳嗽啊或者是贫血等问题,具有滋阴补血的功效哦,还可以抗癌美容的哦,润燥止血,是不错的养生美容的粥品,大家不妨试试这样的粥品哦,对于保健养生是有好处的,大家不妨行动起来吧。

红枣阿胶粥此粥的一些了解和认识大家也都知道了吧,了解了这些以后就可以利用这些食材来烹饪出美味的菜肴了,可以让你的全家都感觉到美味菜肴的满足,滋阴补血润燥抗癌美容,赶紧行动吧。

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