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哺乳期乳腺炎的饮食要注意哪些事项呢?
2022-09-19

”乳腺炎”可能会侵袭到所有的女性,但是哺乳期的女性是最容易患有该疾病的,所以不要沉浸在做妈妈的幸福当中,更要加强防止乳腺炎的发生,患有乳腺炎对女性生活各个方面都会有影响,治疗的同时还需要饮食搭配,有哪些是哺乳期乳腺炎饮食要注意事项呢?

人们往往认为生病了就需要大补,患有乳腺炎后就容易吃一些高脂肪和”高热”量的食物,这是极为错误的,乳腺炎饮食中是坚决要避免这些食物的,而且辛辣刺激性的食物也不能吃,饮食上要清淡,烹饪要以煮或蒸为主,更不可以”暴饮暴食”。

忌吃的食物:

1、乳腺炎患者忌辛辣刺激食物:”急性乳腺炎”为热毒蕴结所致,辛辣刺激食物可助热生火,使炎症进一步扩散,故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

2、忌食温热性食物:如鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,易生热助火,使病情加重。

3、乳腺炎患者忌海腥河鲜催奶的食物:如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后,易生热助火,使炎症不易控制,故应忌食。

4、忌烧、烤、煎、炸、温热性食物:烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,易生热助火,使病情加重。

宜吃的食物:

1、花生(但”消化不良”不能吃花生)、大枣,芦笋每日尽量食之,尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。

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